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Alimentation responsable 

Vegetale, de saison et non transformee

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👩‍🍳 Une recette : végétale, simplissime avec pleins d’alternatives pour chaque ingrédient.

🥕 Le tip : Un petit conseil nutrition ou bien-être très concret que tu peux mettre en place dans ton quotidien. 

🤓 On s’aide ? : Un petit défi, dans l’idée d’un coaching en groupe, pour être mieux dans son assiette, son corps ou sa tête et surtout s’entraider.

Hello !

Je suis Rebecca, la fondatrice de Question d’équilibres. 

Je suis consultante en naturopathie et j’ai créé ce site pour y partager différents contenus autours de l’alimentation végétale et non transformée, mais aussi de l’hygiène de vie et du bien-être en général.

Pour la petite histoire, j’ai travaillé plusieurs années dans le marketing à Paris et à Londres avant de créer une entreprise de mode éthique.

Pendant mes années en Angleterre, j’ai rejoint, en parallèle de mon activité professionnelle, le College of Naturopathic Medecine de Londres pour un cycle d’initiation à cette apporche holistique de la santé.

C’est à ce moment, que mon amour pour la nutrition est né. J’ai continué à me former à différentes approches holistiques de la santé et à les appliquer dans mon quotidien et celui de mes proches.

Quand j’ai décidé de mettre fin à mon entreprise de mode éthique, c’est assez naturellement que je suis revenue à mes premiers amours et ai repris des études de naturopathie.

J’ai créé ce site pour partager différents contenus autours de la nutrition, mais aussi du développement personnel, de la gestion du stress  et de tous les sujets qui touchent à l’équilibre entre corps et esprit, aspect essentiel d’une approche holistique de la santé.

Rebecca

Cadeau à télécharger !

 

Le guide des alternatives végétales   🌱

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Un guide complet avec pleins d'idées d'alternatives pour cuisiner plus végétal et des idées recettes. 

Vous pourrez remplacer, dans vos recettes préférées, viande, poisson, produits laitiers (et oui même le fromage 😉) et oeufs de manière gourmande et très simple.

 

Surveille tes emails pour télécharger ton guide 🙂