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Chia pudding

Dessert, Goûter, Petit déjeuner
Automne, Été, Hiver, Printemps
Bowl
Un délicieux petit-déjeuner / goûter ultra simple à réaliser et pleins de bons nutriments 🙂
10 min
1 personne

Ingrédients 🥕

  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 4 cuillères à soupe de lait végétal
  • N'importe quels fruits frais que vous avez à disposition et qui vous fait envie

Instructions 🥣

  • Mélangez vos graines de chia et votre lait végétal et laissez reposer 5 minutes, jusqu'à ce que la texture se solidifie.
  • Quand c'est fait, ajoutez autant de toppings que vous avez envie, fruits frais, purée de fruits, oléagineux ou beurre d'oléagineux, graines, chocolat noir …
  • C'est une recette déclinable à l'infini …
  • Ici, c'est un petit déjeuner spécial antistress avec de la pomme, de la banane, des amandes et du chocolat noir
Vous avez aimé cette recette ?Dites le moi @questiondequilibres ! 🥰