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Alimentation consciente : ma définition

Alimentation consciente : ma définition J’avais ce terme d’alimentation consciente qui me parlait beaucoup pour décrire le type d’alimentation que je pousse avec question d’équilibres : une alimentation plus végétale, moins transformée et de saison. Une alimentation...

Nuggets de brocoli

Nuggets de brocoli Des petites nuggets croustillantes et très simples. Pour les nuggets1 brocoli (coupé en petits bouquets)2 tasses de lait d'amandes non sucré1 tasse de farine de sarrasin2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre2 cuillère à café de paprika fumé2...

Risotto de quinoa au butternut (vegan)

Risotto de quinoa au butternut (vegan) Un délicieux risotto ultra simple, de saison et végétal 1 butternut2 verres de quinoa1 gros oignon jaune2 poignées de champignons de ParisQuelques feuilles de sauge1 petit pot de crème liquide de soja Tu épluches ton butternut et...

5 pistes pour prendre soin de sa santé mentale

5 pistes pour prendre soin de sa santé mentale Cet article est une grande première pour moi ! J’avais envie de revenir aux racines du blog qui ne s’appelle pas Question d’équilibres pour rien 😊 J’adore parler d’alimentation consciente, envers soi, la planète et...