Pâtes à la crème de patates douces et lentilles La sauce :1 Patate douce½ verre de lentilles vertes1 pot de 200ML de crème végétale (soja, avoine …)Les pâtes250 grammes de pâtes complètes ou de légumineuses3 poignées de champignons de Paris (déjà coupés)4 poignées...
Buddha bowl réinventé Si tu ne fais pas partie du programme avec batch cooking, rendez-vous dans les notes de la recettes pour la partie préparation à faire en amont ⬇️Un plat tout en couleur pour faire le plein de nutriments ! 1 verre de semoule complète1 verre de...
Comment avoir une alimentation équilibrée et une vie sociale bien remplie ? Entre les afterworks au bar qui arrivent un peu plus fréquemment que de raison, les restos qui ont tendance à se multiplier pour voir un tel et un tel, les collègues qui ramènent des...
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