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Comment garder un équilibre alimentaire en période de confinement ?

Comment garder un équilibre alimentaire en période de confinement ?  Avant toute chose, nous avons le droit de faire les courses pendant cette période mais le but  est bien de limiter au maximum nos déplacements, donc on table pour une sortie hebdomadaire au grand...

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🙏 Un conseil nutrition ou bien-être à appliquer dans ton quotidien

☀️ Un petit challenge à faire tous ensemble pour être mieux dans son assiette, dans son corps ou dans sa tête.

 

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